מרקים ורטבים בריאים

מרק קרפיון מקרוביוטי

יום שני, 23 ינואר 2023 by idanim

מרק הקרפיון הוא מתכון רפואי מקרוביוטי המשמש לחיזוק ובניית הגוף במצבים רפואים שונים. זהו מרק הדורש זמן הכנה ומומלץ להשתמש בו לפי אבחנה מותאמת של מטפל מוסמך.

Published in חיזוק דם - אנמיה, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

מרק דוחן ושורשים

יום שלישי, 02 נובמבר 2021 by roie

מרק דוחן ושורשים - זהו מרק שמאד מחזק את מערכת העיכול, את תהליך העיכול וספיגת מזונות, מסלק ומייבש ליחה

Published in חיזוק דם - אנמיה, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

מרק שעועית מש וירקות

יום רביעי, 20 אוקטובר 2021 by roie

שעועית המש עשירה בברזל, חלבון, חומצה פולית, ויטמינים מקבוצת B ומינרלים: סידן, אשלגן, מגנזיום, אבץ ועוד רבים וטובים.

Published in מזונות מייבשי ליחה, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, מתכונים עשירים בסידן, תזונה ומתכונים

ציר ירקות

יום שני, 18 אוקטובר 2021 by roie

תחליף בריא וטעים לאבקת מרק ציר הירקות משמש כתחליף בריא וטעים לאבקות המרק השונות. ניתן להכין כמות גדולה של ציר, להקפיא ולהשתמש בו לכל סוגי מרקי הירקות.

Published in מחזקי מערכת העיכול, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

מרק מיסו

יום ראשון, 17 אוקטובר 2021 by roie

מרק המיסו נחשב כבעל אנרגטיקה מחממת ועל כן הוא מחזק ומשפר את תהליכי העיכול ומתאים במיוחד לפתיחת ארוחה שלאחר צום.

Published in גיל המעבר, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, מתכונים עשירים בסידן, תזונה ומתכונים

מרק דלעת ערמונים

יום ראשון, 17 אוקטובר 2021 by roie

לחיזוק מערכת העיכול ושיפור תפקודים מוחיים. מחזק ותומך במערכת העיכול, שיפור תפקודים מוחיים ושיפור החשיבה והזיכרון

Published in מחזקי מערכת העיכול, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

מרק אפונה אביבי

יום חמישי, 14 אוקטובר 2021 by roie

מרק הינו מזון הקל מאד לעיכול ומתאים במיוחד לארוחת בוקר או ערב. התחלה של היום במרק אפונה (במיוחד באביב), תורמת לתחושה קלה, מחשבה בהירה ומצב רוח נעים לאורך כל היום.

Published in חיזוק דם - אנמיה, מרקים ורטבים בריאים, מתכוני עונות השנה וחגי ישראל, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

המרק שמחזק את העצמות

יום רביעי, 13 אוקטובר 2021 by roie

זה לא "עוד מרק"! אם אתם סובלים ממחלת האוסטיאופורוזיס (דלדול עצמות או בריחת סידן) הנפוצה, או אם ילדכם חולה שוב ושוב, חלש או עייף רוב הזמן, אתם מרגישים תשושים, עייפים או חלשים, זה המרק בשבילכם!