בית בריא!
תוכנית תזונה בריאה לכל המשפחה!
האם גם את מודאגת שהילדים שלך מכורים לג'אנק פוד?
את עובדת סביב השעון ואין לך זמן להכין להם אוכל בריא כמו שאת רוצה?
הצטרפי למאות משפחות שעברו לבית בריא!
הכניסי את פרטייך בתיבת הרישום ותוכלי להנות
ממידע חשוב שיעזור לילדך לאכול בריא:
01
האם הסיפור הזה מוכר לך?
- החלפת את הממרח של הסנדוויץ'' בחומוס או טחינה, אבל הסנדוויץ'' חזר הביתה והילדים עשו פרצוף כי הם רצו שוקולד?
- ביקשת מבעלך להכין סלט וחביתה לילדים ובמקום זה הוא הזמין להם פיצה?
- היית כבר בסדנאות תזונה בריאה, אבל לא הצלחת ליישם?
- הילד שלך סובל מעודף משקל, אבל אין לך את הכלים לעזור לו?
- תכננת להכין ארוחת ערב מבושלת ומזינה אבל קרסת מעייפות, אז התפשרת על שניצל מהמקפיא...?
- הילדים שלך רוצים רק פסטה ושניצל ולך פשוט נמאס מזה?
- את יודעת שחלב זה לא בריא, אבל אין לך מושג מאיפה לספק לילד שלך את הסידן שהוא צריך?
נשמע לך מוכר? הגעת למקום הנכון!
02
למה זה לא מצליח?
אז למה זה לא מצליח לך?
בגלל כמה טעויות נפוצות שסביר להניח שאת לא יודעת שאת עושה:
- התבססת על מידע לא מקצועי - בעידן של היום, האינטרנט הוא מקור מידע משמעותי, אך לא תמיד מדויק או מקצועי. הוא מוצף במידע שלרוב אינו מתאים לכולם
- השקעת מאות שקלים על מוצרים מחנויות טבע - אבל לא ידעת כיצד לשלב אותם בתפריט היומי וכיצד להשתמש בהם עד שלבסוף הם העלו עובש בארון...
- החלטת לעשות שינויים קיצוניים בתזונה של הילדים ושל בני המשפחה - בלי לעשות להם הכנה מוקדמת או להכניס אותם לתהליך בהדרגתיות, כך שזה יצר התנגדות
- הלכת למספר סדנאות קבוצתיות - אבל הצרכים של משפחתך שונים מהצרכים של משפחות אחרות
03
את לא לבד!
הורים רבים מתמודדים בדיוק כמוך
משפחות רבות מנסות לעשות שינוי לתזונה בריאה ונכשלות פעם אחר פעם.
הילדים לא משתפים פעולה, מסרבים לטעום מזונות חדשים, אתם מנסים לשחד, לתת מתנות, אבל זה פשוט לא עובד והילד הולך לבית הספר עם פיתה ושוקולד, מסרב לאכול מהאורז המלא ולא נוגע בירקות שבשולחן.
אפשר להפסיק את המעגל האינסופי הזה!
אנחנו נעזור לך להבריא את התזונה בבית ויחד עם מאות משפחות אחרות,
גם את תוכלי לראות איך הבית הופך להיות בית בריא.
04
אז מה הפתרון?
בית בריא
התוכנית היחידה מסוגה שתבריא לכם את התזונה בבית!
- פגישות אישיות אחד על אחד
- התאמה מדויקת לאורח החיים ולאופי הבית
- התאמה למצב הבריאותי על פי הידע של התזונה הסינית
- ליווי אישי, זמינות ומענה לשאלות לאורך התוכנית ואחריה
- עזרה והדרכה בנושאים אישיים של אורח חיים בריא
בואי לגלות פתרונות קלים ופשוטים ליישום!
מלאי את הפרטים כאן למטה ואנו נחזור אליך בהקדם:
שמי עירית אדן, אמא לשני ילדים ומומחית הבית של מרפאת עידנים לתזונה טבעית בהתאמה אישית.
תמיד עסקתי בתזונה ואורח חיים בריא.
כבר בשיעורי הריקוד בתור ילדה, נחשפתי לצורך בשמירה על גוף בריא, מה שהוביל אותי בהמשך חיי גם ללמוד במכללת וינגייט תואר ראשון בחינוך גופני.
התחלתי לעבוד כמאמנת כושר אישית ונחשפתי לעולם הרפואה והתזונה הטבעית והמשכתי ללימודי נטורופתיה במכללת רידמן ולאחר מכן ללימודי תזונה סינית מקרוביוטית.
גם אצלי זה לא היה קל בהתחלה ונתקלתי בלא מעט התנגדויות מהסביבה הקרובה שלי, אבל זה לא הרתיע אותי ולאחר הרבה נסיונות, גיליתי שהדרך לחיי משפחה בריאים היא פשוטה, ישימה ובעיקר עובדת!
גיליתי, שכאשר אני מספקת תזונה בריאה לילדיי ולמשפחתי, הגוף מקבל את מה שהוא באמת צריך, מתי שהוא צריך ואין יותר תחושה של מחסור ש"צריך" למלא בשוקולד, קרואסונים, ממתקים ומשקאות דיאטטיים למיניהם.
בעקבות הניסיון שלי החלטתי לשתף הורים בידע ובניסיון האישי שלי דרך סדנאות, הרכבת תפריטים בריאים בגנים, וטיפול פרטני במשפחות וילדים במרפאת עידנים.
כאמא ל - 2 ילדים שחיים אורח חיים בריא וכמומחית לאורח חיים בריא, העובדת עם הורים ומשפחות רבות, אני מודעת לקשיים שבדרך:
התלונות מהילדים, חוסר שיתוף הפעולה של בן/בת הזוג, חוסר הזמן בבוקר, והפיתוי של הפתרונות הפשוטים כמו פיתה עם שוקולד,
כל אלה אל מול רגשות האשם והרצון לתת לילד אוכל בריא ומזין.
במהלך העבודה, אני שמחה לשתף את המשפחות בסודות שעזרו לי לטפח משפחה בריאה.
אני כל פעם נרגשת לראות, איך תוך זמן קצר משפחות שהגיעו עם חששות, פחדים ובעיות רפואיות מצליחות לשדרג את התפריט הביתי.
ילדים רבים כבר לא זוכרים מה זה מחלות ותרופות, משילים קילוגרמים מיותרים והורים מגשימים את חלומם להפוך את המשפחה לבריאה יותר והכל תוך כדי ליווי צמוד, בקלות וללא ויכוחים מיותרים בין בני המשפחה.
בניגוד למה שרבים חושבים, השפעה של תזונה נכונה לא מתבטאת רק במשקל, אלא גם בהתפתחותו התקינה של הילד, ביכולות הריכוז שלו, חסינותו בפני מחלות והחיוניות שלו.
המזון מכיל את אבני הבניין בבניית הגוף ולכן כאשר המזון חסר ברכיבים חיוניים, זה מתבטא בבעיות כמו:
חולשה במערכת החיסון, דלקת גרון, דלקת אוזניים, שפעת והתקררות, הפרעות קשב וריכוז, מצבי רוח משתנים,
עצבנות, דכדוך, חוסר חיוניות, חולשה, עייפות, כבדות, אסתמה, תולעים, אלרגיות, חולשת מערכת העיכול, כאבי בטן,
נפיחות, שלשולים, עצירויות, אנמיה - חוסר ברזל.
הליקויים האלה יכולים להיות הגורם לכך שהילד שלך לא מתלהב לטפס על הסולם בגן השעשועים, לא מצליח לסיים את שיעורי הבית ועצבני.
במקום לטפל בסימפטומים של אותן בעיות עם תרופות, אנטיביוטיקה וסטרואידים שמחלישים את הגוף -
תזונה נכונה ומותאמת אישית פותרת את הבעיה אחת ולתמיד.
במסגרת התוכנית אני מלווה אותך לאורך כל הדרך!
הליווי מתבצע במייל ובטלפון, על מנת שכל שאלה או בעיה שעולה בין הפגישות לא תישאר פתוחה.
כך נצליח לשמור על רצף של הצלחות, תקבלו את המענה בזמן אמת ולא תרגישו לבד במערכה.
המטופלים שלנו מספרים על השינוי שחוו בעקבות הטיפול אצלנו:
לעירית שלום ושלומות,
אנו שמחים שבאנו אליך מפני שבכל זאת שינינו קצת מאורח חיינו ואנחנו יותר צנומים ואפילו נראים יותר טוב, בעיקר אנחנו מרגישים יותר בריאים וחזקים ואולי אפילו יותר יפים.
זה די ממצה, הכל במשפט אחד, העיקר שעשינו שינוי בחיינו ואנו שמחים שבחרנו בך ואת, בדרכך העדינה, עם סבלנות, הצלחת להטות אפילו אותי להאמין שיש עתיד לנטורופטיה, הורה!
יורם ויופי
עין הוד
אנשים לא מאמינים לי שאחרי יום וחצי בבית הוא מבריא.
(ולפעמים פחות, היום נשארתי בבית כדי לראות מה יתפתח ומחר יש לי אירוע בעבודה שחייבת להיות בו, מהכרותי את עופרי.....זה חלף...)
שהגוף למד ולומד להבריא את עצמו.
אנשים לא מאמינים לי ש"השיטה" עובדת!!!
שמחה שהכרתי אתכם, את הגישה, את המקצועיות, השירותיות, האכפתיות...
וגם שהסכמתי לאמץ את הרוב.
וחוץ מזה חמסה! חמסה! חמסה!!
תודה,
אורנה בר- און.
לחצו על המכתב לקריאה מלאה:
קובי סבל במשך תקופה ארוכה מבעיות שונות כמו מצב רוח ירוד, כאבי שרירים וקושי לרדת במשקל.
עדי מספרת כיצד בזמן שהיתה בהריון, איבחנה אצלה עירית, תופעות הקשורות בפטריית הקנדידה. לאחר ההריון, עדי נבדקה בבדיקות מעבדה שאיששו את החשדות של עירית. בעזרת הליווי המסור של עירית, חייה של עדי השתנו.
שינוי תזונה ותפריט בריא הפסיקו את כאבי הבטן של ליאת
מלאי את הפרטים שלך ונחזור אליך בהקדם, לשיחת יעוץ [בחינם]:
