תבשיל גריסי פנינה עם קינואה
יום רביעי, 17 נובמבר 2021
תבשיל גריסי פנינה עם קינואה בריא וטעים
- Published in דגנים מלאים, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים
מרק דוחן ושורשים
יום שלישי, 02 נובמבר 2021
מרק דוחן ושורשים - זהו מרק שמאד מחזק את מערכת העיכול, את תהליך העיכול וספיגת מזונות, מסלק ומייבש ליחה
טורטיות כוסמת
יום שישי, 22 אוקטובר 2021
טורטיות כוסמת מעולות.
כאלה שגם הילדים אוהבים.
סמכו עליי.
הכוסמת הינו דגן נטול גלוטן הנחשב כאחד הדגנים הבריאים שיש.והיא דגן מצויין לתקופת החורף.
- Published in דגנים מלאים, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, תזונה ומתכונים
מרק שעועית מש וירקות
יום רביעי, 20 אוקטובר 2021
שעועית המש עשירה בברזל, חלבון, חומצה פולית, ויטמינים מקבוצת B ומינרלים: סידן, אשלגן, מגנזיום, אבץ ועוד רבים וטובים.
קציצות קינואה ועדשים אפויות
יום שלישי, 19 אוקטובר 2021
כולם אומרים שמזון בריא לא תמיד טעים... אז הינה גם קינואה וגם עדשים, שני מרכיבים חיוניים מאד לילדים, בשילוב עם ירקות.
את הקציצות הללו כולם חייבים לנסות!
הם טעימות מאד, קלות להכנה וילדים (לא רק) ממש משוגעים עליהן.
- Published in דגנים מלאים, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים
מתכון אורז ודוחן לחיזוק מערכת העיכול ויכולות חשיבה
יום ראשון, 17 אוקטובר 2021
מתכון אורז ודוחן הינו מתכון מצוין לחיזוק ותמיכה במערכת העיכול (אלמנט האדמה על פי הרפואה הסינית), כך שהוא בעל השפעה מיטיבה עם תפקודים מוחיים, יכולות חשיבה וריכוז.
- Published in דגנים מלאים, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים
ממרח משעועית אזוקי
יום שלישי, 12 אוקטובר 2021
ממרח בריא הדומה במרקמו לממרח החומוס, צבעו חום בהיר והוא נהדר למריחה על לחם.
משקה אזוקי לחורף
יום שלישי, 12 אוקטובר 2021
למשקה האזוקי יתרונות רבים, הוא משמש לניקוי של מערכת השתן, מסלק בצקות, מחמם את הגוף, מיטיב עם אי סדירות וויסתית או חסר בווסת ועוד...