מחזקי מערכת העיכול

דברו איתנו ב - Whatsapp

תאנה- פרי עדין ואצילי הנודע בסגולותיו הרבות. עשיר בויטמין C, ויטמין B למיניהם, סידן, ברזל וסיבים תזונתיים.

מוס קשיו תאנים לימוני קליל

יום חמישי, 14 ספטמבר 2023 by idanim

תאנה - פרי עדין ואצילי הנודע בסגולותיו הרבות. עשיר בויטמין C, ויטמין B למיניהם, סידן, ברזל וסיבים תזונתיים.

Published in חיזוק דם - אנמיה, מחזקי מערכת העיכול, מתכוני עונות השנה וחגי ישראל, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, מתכונים עשירים בסידן, קינוחים בריאים, תזונה ומתכונים

תבשיל גריסי פנינה עם קינואה

יום רביעי, 17 נובמבר 2021 by roie

תבשיל גריסי פנינה עם קינואה בריא וטעים

Published in דגנים מלאים, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

לביבות מקמח חומוס וירקות

יום שלישי, 02 נובמבר 2021 by roie

לביבות בריאות מקמח חומוס וירקות

Published in חיזוק דם - אנמיה, מחזקי מערכת העיכול, מתכוני עונות השנה וחגי ישראל, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

מרק דוחן ושורשים

יום שלישי, 02 נובמבר 2021 by roie

מרק דוחן ושורשים - זהו מרק שמאד מחזק את מערכת העיכול, את תהליך העיכול וספיגת מזונות, מסלק ומייבש ליחה

Published in חיזוק דם - אנמיה, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

טורטיות כוסמת

יום שישי, 22 אוקטובר 2021 by roie

טורטיות כוסמת מעולות. כאלה שגם הילדים אוהבים. סמכו עליי. הכוסמת הינו דגן נטול גלוטן הנחשב כאחד הדגנים הבריאים שיש.והיא דגן מצויין לתקופת החורף.

Published in דגנים מלאים, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, תזונה ומתכונים

ירקות כבושים/מוחמצים

יום רביעי, 20 אוקטובר 2021 by roie

מתכון פשוט לירקות כבושים שניתן להכין ממגוון ירקות העונה. ירקות כבושים/מוחמצים מהווים מזון המעשיר את אוכלוסיית חיידקי המעיים הבריאים.

Published in חיזוק דם - אנמיה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, ניקוי כבד ורעלים, תזונה ומתכונים

חורף, מערכת החיסון עובדת הרבה יותר במטרה לשמור עלינו ממחלות. יש מגוון דרכים לעזור לה, אחת מהן היא - ארוחת הבוקר. - הארוחה החשובה ביותר ביום - ! אחד המזונות המצוינים לארוחת בוקר במיוחד בחורף הוא דגן השיבולת שועל.

Published in דגנים מלאים, חיזוק דם - אנמיה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, מתכונים עשירים בסידן, תזונה ומתכונים

קציצות קינואה ועדשים אפויות

יום שלישי, 19 אוקטובר 2021 by roie

כולם אומרים שמזון בריא לא תמיד טעים... אז הינה גם קינואה וגם עדשים, שני מרכיבים חיוניים מאד לילדים, בשילוב עם ירקות. את הקציצות הללו כולם חייבים לנסות! הם טעימות מאד, קלות להכנה וילדים (לא רק) ממש משוגעים עליהן.

Published in דגנים מלאים, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

ציר ירקות

יום שני, 18 אוקטובר 2021 by roie

תחליף בריא וטעים לאבקת מרק ציר הירקות משמש כתחליף בריא וטעים לאבקות המרק השונות. ניתן להכין כמות גדולה של ציר, להקפיא ולהשתמש בו לכל סוגי מרקי הירקות.

Published in מחזקי מערכת העיכול, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

מתכון אורז ודוחן לחיזוק מערכת העיכול ויכולות חשיבה

יום ראשון, 17 אוקטובר 2021 by roie

מתכון אורז ודוחן הינו מתכון מצוין לחיזוק ותמיכה במערכת העיכול (אלמנט האדמה על פי הרפואה הסינית), כך שהוא בעל השפעה מיטיבה עם תפקודים מוחיים, יכולות חשיבה וריכוז.