הגעתי לעירית עם בעיות שונות כאשר העיקרית בינהם התבטאה בעייפות, עומס רגשי וחוסר ויטליות כללית. קשה היה לי להסביר לעצמי ולסובבים אותי מדוע אני מרגיש כך, כי הרי הכל בחיי היה בדיוק כמו שרציתי ושעות השינה מעולם לא היו הבעיה.
מצאתי את עצמי מתקשה להיות מרוכז בעיסוקיי, נוטה להתעצבן בקלות ושלא לצורך, חסר חשק ועייף כרונית.
לאחר שנים רבות של ניסיון לקבל ישועה מרופאים קונבנציונליים ופסיכולוגים למיניהם, שרק טחנו מים במשך שנים ורצו לתת לי תרופות שיאלחשו את הבעיה ולא יפתרו אותה. ולאחר היכרות ארוכה עם רועי ממרפאת עידנים שבמשך זמן רב הכווין אותי והדגיש בפני את היתרונות והחשיבות של תזונה בריאה ומאוזנת החלטתי שאני קופץ למים ומנסה.
פחדתי מאד מהשינוי ובעיקר מכל העבודה שקשורה בלדאוג כל הזמן במה, איך ואיפה לאכול מעכשיו. הרי מה יותר קל מלעצור בקיוסק או השוארמה הקרוב ולקנות איזה מנה. הרגלי האכילה שלי היו נוראיים ורחוקים מלהיות מאוזנים או מזינים. חייתי במשך כל חיי על 2 ארוחות
בלבד ביום, סנדוויץ' בצהריים והמבורגר, שוארמה או פיצה בערב, הכל כמובן ג'אנק פוד מעובד קנוי. והרבה קפה ומתוק בין הארוחות בכדי לשמור על הערנות, וירקות לדוגמא, מעולם לא היו בתפריט.
השינוי היה דרסטי וקיצוני...לא הייתה ברירה...תחילה עירית עזרה לי בהקניית הרגלי אכילה נכונים כמו לאכול 3 ארוחות עיקריות וארוחות ביניים קטנות בין הארוחות, לאכול לאט, לשבת ליד השולחן וכמובן להתחיל לאכול אוכל טרי, מזין ולא מעובד.
הניקוי עצמו היה הרבה יותר קל ממה שציפיתי. כנראה שכל כך הייתי זקוק לזה ששום דבר בו לא היה טרחה או מעמסה.
כמו שינוי ההרגלים המהיר, ככה גם היה עם ההרגשה שלי. בתוך ימים ספורים בלבד הרגשתי איך אני מחייה ומשקם את הגוף שלי. מעין פרץ של חיות שהתמלא בי ונתן לי כוחות ואנרגיות ששכחתי שקיימים בי, עד כדי כך שגם היום לאחר הניקוי אני מקפיד כמעט על כל אותם דברים שאפיינו את תהליך הניקוי. סחיטת הלימון עם השמן זית בבוקר, לקחת איתי ארוחות כל יום לעבודה כולל הארוחות ביניים... את חליטת התה וכ"ו. הניקוי כל כך מתגמל שממש נהניתי מכל האופרציה שכרוכה בו.
אני שמח ומאושר על התהליך שעברתי ומודה לעירית, רועי והמרפאה על שעזרו לי לעשות את מה שידעתי הרבה זמן שאני חייב לעשות ולא היה לי את האומץ.
תודה
אורי
סתיו כהן מספרת על ריפוי מחיידק ההליקובקטר בעזרת תזונה ודיקור
יהודית מספרת על תהליך שינוי בתזונה ואיך זה השפיע עליה
עופרי חזר להיות ילד בריא וחזק
חיים ללא כאבים וללא תרופות מיותרות
תת פעילות בלוטת התריס, סחרחורות וכולסטרול גבוה
קרוהן – סיפורה המרגש של ניצן
קנדידה, ירידה במשקל וכאבים שונים
שינויים קלים ותוצאות שרואים
החששות של רונית מהשינוי התזונתי בעקבות הקנדידה וסיפור הצלחתה
איך תמי נהנתה להיפטר מהק”ג העודפים לאחר הלידה
תודה ממשפחת נהיר על טיפול משפחתי
טיפול בקנדידה – תזונה משנה חיים
כאבי בטן שנעלמו בעזרת שיטת ניקוי ייחודית
