מוס קשיו תאנים לימוני קליל
יום חמישי, 14 ספטמבר 2023
by idanim
תאנה - פרי עדין ואצילי הנודע בסגולותיו הרבות. עשיר בויטמין C, ויטמין B למיניהם, סידן, ברזל וסיבים תזונתיים.
איך מכינים לדר פירות בבית?
יום שלישי, 22 אוגוסט 2023
by idanim
לדר הוא ממתק פשוט כייף! קל להכנה, נשמר לאורך זמן ואפשר לקחת אותו איתנו לכל מקום.
גבינת שקדים
יום שני, 08 נובמבר 2021
by roie
כיום ניתן למצוא מגוון רב של תחליפים למוצרי חלב הפרה. בסרטון המצורף כאן, אנו שמחים לשתף אתכם במתכון נהדר של גבינה טעימה משקדים.
טורטיות כוסמת
יום שישי, 22 אוקטובר 2021
by roie
טורטיות כוסמת מעולות.
כאלה שגם הילדים אוהבים.
סמכו עליי.
הכוסמת הינו דגן נטול גלוטן הנחשב כאחד הדגנים הבריאים שיש.והיא דגן מצויין לתקופת החורף.
- Published in דגנים מלאים, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, תזונה ומתכונים
מעדן שיבולת שועל / שעורה
יום רביעי, 20 אוקטובר 2021
by roie
חורף,
מערכת החיסון עובדת הרבה יותר במטרה לשמור עלינו ממחלות.
יש מגוון דרכים לעזור לה,
אחת מהן היא - ארוחת הבוקר.
- הארוחה החשובה ביותר ביום - !
אחד המזונות המצוינים לארוחת בוקר במיוחד בחורף הוא
דגן השיבולת שועל.
קרוטונים בהכנה ביתית
יום שלישי, 19 אוקטובר 2021
by roie
קרוטונים בהכנה ביתית. כמה קל להכין בבית ולהוסיף לסלט או למרק
- Published in דגנים מלאים, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, תזונה ומתכונים
מתכון לעוגיות דובשניות מתוקות ובריאות
- Published in מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, קינוחים בריאים, תזונה ומתכונים
עוגת תמרים
יום שני, 18 אוקטובר 2021
by roie
עוגת תמרים זו הינה עוגה נפלאה היכולה להוות תחליף נהדר לעוגות השוקולד השונות.
תאמינו או לא, אחרי שהחברים של הילדים יטעמו אותה, הם ידאגו לבקר אתכם יותר...
- Published in מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, קינוחים בריאים, תזונה ומתכונים
עוגיות רבע שעה הכנה – טעימות ובריאות
יום שני, 18 אוקטובר 2021
by roie
העוגיות האלו כל כך טעימות שהן לא מחזיקות יותר מיום בבית. הם כל כך פשוטות וקלות להכנה וכמובן מורכבות מחומרים בריאים.
נסו ותהנו!
- Published in מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, קינוחים בריאים, תזונה ומתכונים
מוס שוקולד ממכר ובריא לשבועות
יום חמישי, 14 אוקטובר 2021
by roie
כמעט כולם אוהבים מוס, אבל כולם יודעים כמה זה לא בריא בחלב, השוקולד, השומן...
הינה מתכון קל, פשוט ומהיר הכנה (15 ד') שיוצא מדהים. ואין מתכון יותר טוב ממנו להפתיע אורחים בחג השבועות.
- Published in מתכוני עונות השנה וחגי ישראל, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, קינוחים בריאים, תזונה ומתכונים
לביבות בטטה אפויות
יום ראשון, 03 אוקטובר 2021
by roie
לכבוד חנוכה - לביבות בטטה אפויות (תודה לעירית אדן, מומחית לתזונה בהתאמה אישית .N.D)
לביבות בטטה של אמא תחיה
שבת, 02 אוקטובר 2021
by roie
לביבות בטטה מטוגנות בשמן שומשום (תודה לאמא תחיה)
לביבות חנוכה קלות להכנה ללא שמן
שבת, 02 אוקטובר 2021
by roie
מתכון בריא לחנוכה. לביבות תפוחי אדמה אפויות
פנקייק טבעי ובריא
יום ראשון, 15 אוגוסט 2021
by idanim
פנקייק הוא אחד המאכלים האהובים על ילדים. אפשר ל הכין פנקייק טעים ובריא שילדים נהנים לאכול ממנו ומבקשים תמיד עוד
- Published in מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, קינוחים בריאים, תזונה ומתכונים