מוס קשיו תאנים לימוני קליל
יום חמישי, 14 ספטמבר 2023
by idanim
תאנה - פרי עדין ואצילי הנודע בסגולותיו הרבות. עשיר בויטמין C, ויטמין B למיניהם, סידן, ברזל וסיבים תזונתיים.
איך מכינים לדר פירות בבית?
יום שלישי, 22 אוגוסט 2023
by idanim
לדר הוא ממתק פשוט כייף! קל להכנה, נשמר לאורך זמן ואפשר לקחת אותו איתנו לכל מקום.
מרק קרפיון מקרוביוטי
יום שני, 23 ינואר 2023
by idanim
מרק הקרפיון הוא מתכון רפואי מקרוביוטי המשמש לחיזוק ובניית הגוף במצבים רפואים שונים. זהו מרק הדורש זמן הכנה ומומלץ להשתמש בו לפי אבחנה מותאמת של מטפל מוסמך.
- Published in חיזוק דם - אנמיה, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים
משקה עשב החיטה
יום שני, 08 נובמבר 2021
by roie
משקה עשב החיטה הינו מיצוי של צמח החיטה, העשיר במרכיבים רבים, בעלי ערך רפואי ובריאותי רב.
לביבות מקמח חומוס וירקות
יום שלישי, 02 נובמבר 2021
by roie
לביבות בריאות מקמח חומוס וירקות
מרק דוחן ושורשים
יום שלישי, 02 נובמבר 2021
by roie
מרק דוחן ושורשים - זהו מרק שמאד מחזק את מערכת העיכול, את תהליך העיכול וספיגת מזונות, מסלק ומייבש ליחה
ירקות כבושים/מוחמצים
יום רביעי, 20 אוקטובר 2021
by roie
מתכון פשוט לירקות כבושים שניתן להכין ממגוון ירקות העונה.
ירקות כבושים/מוחמצים מהווים מזון המעשיר את אוכלוסיית חיידקי המעיים הבריאים.
- Published in חיזוק דם - אנמיה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, ניקוי כבד ורעלים, תזונה ומתכונים
מעדן שיבולת שועל / שעורה
יום רביעי, 20 אוקטובר 2021
by roie
חורף,
מערכת החיסון עובדת הרבה יותר במטרה לשמור עלינו ממחלות.
יש מגוון דרכים לעזור לה,
אחת מהן היא - ארוחת הבוקר.
- הארוחה החשובה ביותר ביום - !
אחד המזונות המצוינים לארוחת בוקר במיוחד בחורף הוא
דגן השיבולת שועל.
מרק אפונה אביבי
יום חמישי, 14 אוקטובר 2021
by roie
מרק הינו מזון הקל מאד לעיכול ומתאים במיוחד לארוחת בוקר או ערב. התחלה של היום במרק אפונה (במיוחד באביב), תורמת לתחושה קלה, מחשבה בהירה ומצב רוח נעים לאורך כל היום.
המרק שמחזק את העצמות
יום רביעי, 13 אוקטובר 2021
by roie
זה לא "עוד מרק"!
אם אתם סובלים ממחלת האוסטיאופורוזיס (דלדול עצמות או בריחת סידן) הנפוצה, או אם ילדכם חולה שוב ושוב, חלש או עייף רוב הזמן, אתם מרגישים תשושים, עייפים או חלשים, זה המרק בשבילכם!
סלט רימונים לסתיו
יום שישי, 17 ספטמבר 2021
by roie
סלט לשנה בריאה ומתוקה: רימונים תפוח ודבש
- Published in חיזוק דם - אנמיה, מתכוני עונות השנה וחגי ישראל, מתכונים בריאים, סלטים בריאים, תזונה ומתכונים
תבשיל עדשים לסתיו
יום שישי, 17 ספטמבר 2021
by roie
מרק עדשים בריא וחם. מתאים לעונת הסתיו.
- Published in חיזוק דם - אנמיה, מתכוני עונות השנה וחגי ישראל, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים