תזונה ומתכונים Archives - מרפאת עידנים

קטגוריית תזונה ומתכונים

תבשיל/נזיד לאוסטיאופורוזיס

יום ראשון, 09 ינואר 2022 by editor

תזונה נכונה יכולה לעזור בספיגת סידן ולמנוע אוסטאופורוזיס. מצורף כאן מתכון לתבשיל עשיר בסידן ממקורות צמחיים שהגוף יודע לספוג בצורה יעילה

Published in גיל המעבר, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

עוגיות בריאות

יום שני, 22 נובמבר 2021 by editor

עוגיות בריאות וטעימות

Published in דגנים מלאים, מתכונים בריאים, קינוחים בריאים, תזונה ומתכונים

תבשיל גריסי פנינה עם קינואה

יום רביעי, 17 נובמבר 2021 by editor

תבשיל גריסי פנינה עם קינואה בריא וטעים

Published in דגנים מלאים, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

משקה עשב החיטה

יום שני, 08 נובמבר 2021 by editor

משקה עשב החיטה הינו מיצוי של צמח החיטה, העשיר במרכיבים רבים, בעלי ערך רפואי ובריאותי רב.

Published in הטיפים של רועי, חיזוק דם - אנמיה, מתכוני עונות השנה וחגי ישראל, מתכונים בריאים, ניקוי כבד ורעלים, תזונה ומתכונים, תרופות טבעיות ומתכונים רפואיים

גבינת שקדים

יום שני, 08 נובמבר 2021 by editor

כיום ניתן למצוא מגוון רב של תחליפים למוצרי חלב הפרה. בסרטון המצורף כאן, אנו שמחים לשתף אתכם במתכון נהדר של גבינה טעימה משקדים.

Published in גיל המעבר, מתכוני עונות השנה וחגי ישראל, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, מתכונים עשירים בסידן, תזונה ומתכונים

חליטות לטיפול בשיעול יבש ולח

יום שלישי, 02 נובמבר 2021 by idanim

רועי סופר מסביר כיצד ניתן לטפל באמצעים ביתיים בשיעול יבש או ליחתי, אצל ילדים ומבוגרים.

Published in חיזוק מערכת החיסון, חליטות תה למצבים רפואיים, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

לביבות מקמח חומוס וירקות

יום שלישי, 02 נובמבר 2021 by editor

לביבות בריאות מקמח חומוס וירקות

Published in חיזוק דם - אנמיה, מחזקי מערכת העיכול, מתכוני עונות השנה וחגי ישראל, מתכונים בריאים, ניקוי כבד ורעלים, תזונה ומתכונים

מרק דוחן ושורשים

יום שלישי, 02 נובמבר 2021 by editor

מרק דוחן ושורשים - זהו מרק שמאד מחזק את מערכת העיכול, את תהליך העיכול וספיגת מזונות, מסלק ומייבש ליחה

Published in חיזוק דם - אנמיה, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

טורטיות כוסמת

יום שישי, 22 אוקטובר 2021 by editor

טורטיות כוסמת מעולות. כאלה שגם הילדים אוהבים. סמכו עליי. הכוסמת הינו דגן נטול גלוטן הנחשב כאחד הדגנים הבריאים שיש.והיא דגן מצויין לתקופת החורף.

Published in דגנים מלאים, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, תזונה ומתכונים

טיפטיפול אורגנו ושמן זית

יום חמישי, 21 אוקטובר 2021 by editor

צמח האורגנו הוכח במחקרים רבים כבעל יכולת השמדה של חיידקים רבים, וירוסים ופטריות כולל מגוון חיידקים העמידים בפני תרופות אנטיביוטיות.

Published in חיזוק מערכת החיסון, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

חליטות צמחי מרפא

יום חמישי, 21 אוקטובר 2021 by editor

הטיפול בעזרת "צמחי מרפא" סיניים, מושתת על חוכמת ריפוי בת אלפי שנים, במהלכן נוסו ונבדקו אלפי מרכיבי צמחים בעלי השפעות בריאותיות שונות על גוף האדם.

Published in הטיפים של רועי, חיזוק מערכת החיסון, חליטות תה למצבים רפואיים, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים, תרופות טבעיות ומתכונים רפואיים

מרק שעועית מש וירקות

יום רביעי, 20 אוקטובר 2021 by editor

שעועית המש עשירה בברזל, חלבון, חומצה פולית, ויטמינים מקבוצת B ומינרלים: סידן, אשלגן, מגנזיום, אבץ ועוד רבים וטובים.

Published in מזונות מייבשי ליחה, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, מתכונים עשירים בסידן, תזונה ומתכונים

ירקות כבושים/מוחמצים

יום רביעי, 20 אוקטובר 2021 by editor

מתכון פשוט לירקות כבושים שניתן להכין ממגוון ירקות העונה. ירקות כבושים/מוחמצים מהווים מזון המעשיר את אוכלוסיית חיידקי המעיים הבריאים.

Published in חיזוק דם - אנמיה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, ניקוי כבד ורעלים, תזונה ומתכונים

חורף, מערכת החיסון עובדת הרבה יותר במטרה לשמור עלינו ממחלות. יש מגוון דרכים לעזור לה, אחת מהן היא - ארוחת הבוקר. - הארוחה החשובה ביותר ביום - ! אחד המזונות המצוינים לארוחת בוקר במיוחד בחורף הוא דגן השיבולת שועל.

Published in דגנים מלאים, חיזוק דם - אנמיה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, מתכונים עשירים בסידן, תזונה ומתכונים

קרוטונים בהכנה ביתית

יום שלישי, 19 אוקטובר 2021 by editor

קרוטונים בהכנה ביתית. כמה קל להכין בבית ולהוסיף לסלט או למרק

Published in דגנים מלאים, מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, תזונה ומתכונים

קציצות קינואה ועדשים אפויות

יום שלישי, 19 אוקטובר 2021 by editor

כולם אומרים שמזון בריא לא תמיד טעים... אז הינה גם קינואה וגם עדשים, שני מרכיבים חיוניים מאד לילדים, בשילוב עם ירקות. את הקציצות הללו כולם חייבים לנסות! הם טעימות מאד, קלות להכנה וילדים (לא רק) ממש משוגעים עליהן.

Published in דגנים מלאים, מזונות מייבשי ליחה, מחזקי מערכת העיכול, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

ציר ירקות

יום שני, 18 אוקטובר 2021 by editor

תחליף בריא וטעים לאבקת מרק ציר הירקות משמש כתחליף בריא וטעים לאבקות המרק השונות. ניתן להכין כמות גדולה של ציר, להקפיא ולהשתמש בו לכל סוגי מרקי הירקות.

Published in מחזקי מערכת העיכול, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, תזונה ומתכונים

דובשניות

יום שני, 18 אוקטובר 2021 by editor

מתכון לעוגיות דובשניות מתוקות ובריאות

Published in מתכונים בריאים, מתכונים לילדים, קינוחים בריאים, תזונה ומתכונים

עוגת תמרים

יום שני, 18 אוקטובר 2021 by editor

עוגת תמרים זו הינה עוגה נפלאה היכולה להוות תחליף נהדר לעוגות השוקולד השונות. תאמינו או לא, אחרי שהחברים של הילדים יטעמו אותה, הם ידאגו לבקר אתכם יותר...