מוס קשיו תאנים לימוני קליל
יום חמישי, 14 ספטמבר 2023
תאנה - פרי עדין ואצילי הנודע בסגולותיו הרבות. עשיר בויטמין C, ויטמין B למיניהם, סידן, ברזל וסיבים תזונתיים.
גבינת שקדים
יום שני, 08 נובמבר 2021
כיום ניתן למצוא מגוון רב של תחליפים למוצרי חלב הפרה. בסרטון המצורף כאן, אנו שמחים לשתף אתכם במתכון נהדר של גבינה טעימה משקדים.
מרק שעועית מש וירקות
יום רביעי, 20 אוקטובר 2021
שעועית המש עשירה בברזל, חלבון, חומצה פולית, ויטמינים מקבוצת B ומינרלים: סידן, אשלגן, מגנזיום, אבץ ועוד רבים וטובים.
מעדן שיבולת שועל / שעורה
יום רביעי, 20 אוקטובר 2021
חורף,
מערכת החיסון עובדת הרבה יותר במטרה לשמור עלינו ממחלות.
יש מגוון דרכים לעזור לה,
אחת מהן היא - ארוחת הבוקר.
- הארוחה החשובה ביותר ביום - !
אחד המזונות המצוינים לארוחת בוקר במיוחד בחורף הוא
דגן השיבולת שועל.
מרק מיסו
יום ראשון, 17 אוקטובר 2021
מרק המיסו נחשב כבעל אנרגטיקה מחממת ועל כן הוא מחזק ומשפר את תהליכי העיכול ומתאים במיוחד לפתיחת ארוחה שלאחר צום.
- Published in גיל המעבר, מרקים ורטבים בריאים, מתכונים בריאים, מתכונים עשירים בסידן, תזונה ומתכונים
המרק שמחזק את העצמות
יום רביעי, 13 אוקטובר 2021
זה לא "עוד מרק"!
אם אתם סובלים ממחלת האוסטיאופורוזיס (דלדול עצמות או בריחת סידן) הנפוצה, או אם ילדכם חולה שוב ושוב, חלש או עייף רוב הזמן, אתם מרגישים תשושים, עייפים או חלשים, זה המרק בשבילכם!