fbpx

עונות השנה וחגי ישראל

הייחודיות של הרפואה הסינית לעומת מגוון רב של רפואות אחרות היא ההתייחסות למחזוריות הטבע והתאמת גופנו למחזוריות ביקום. ההתאמה הזו מאפשרת לגוף לשמור על חיים בריאים ומאוזנים. אלו מזונות מומלצים לאכול בכל עונה, מהם שיטות הבישול המתאימות יותר, רעיונות וטיפים בריאים לחגי ישראל ועוד...

הקיץ הישראלי עשיר במגוון פירות טעימים ללא ספק! פירות הקיץ עשירים בויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון, סיבים ועוד ואנו יכולים להרוויח את הטוב שלהם אם ננהג איתם בחוכמה. הקיץ זו התקופה שבה אנחנו שואפים ליזע, לפתוח, לנקות ולהוציא החוצה שאריות. זו גם ההשפעה של פירות הקיץ על גופנו. מרבית מפירות הקיץ הם בעלי אנרגיה של קירור, הפצה, הנעה וניקוי, דבר התואם את האנרגיה והתנועה הדרושה לגופנו בעונת הקיץ.
עלייה במשקל בחגים אינה גזירה משמים, תמיד ניתן להגביר את הפעילות הגופנית ולבחור נכון את המזון שאנו אוכלים. חשוב לזכור את מילות הקסם: איזון,גיוון, מינון..
מכך ברור לנו כי קרני השמש מעודדות תהליכים רבים בגוף ואל לנו לפחד מהם ואין שום סכנה להימצא תחת קרני השמש הישירות אם הדבר נעשה בצורה נכונה.
החום שאנו סופגים בתקופת הקיץ מהווה את הבסיס לחום הדרוש לתפקוד תקין של מערכות הגוף השונות, .על כן, ישנה חשיבות רבה להתאים את עצמינו לתנאי הסביבה והאקלים
על-פי הרפואה הסינית חובזה מזינה את הכבד, בונה דם ובמיוחד תורמת ללחלוח הגוף. החובזה חשובה להזנת הגוף במיוחד באביב כהכנה לקראת הקיץ היבש והחם.
כדי שנוכל אנו להתחדש ולצמוח מומלץ להתאים את המזון ואת שגרת חיינו לתכונותיו של האביב. כך נוכל לחדש את כוחותינו ולהתחיל מעגל חדש של לבלוב וצמיחה בשנה הקרובה.
עונת החורף מספקת לנו הזדמנות לטעון את הסוללות. פיזור ובזבוז של אנרגיה בתקופה זו, תחליש את האדם, תרוקן את המצברים ומחלות יופיעו.
נבטים הם "מזון על", מכילים ריכוז גבוה של נוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו חיוניות, אנזימים וסיבים. ניתן להנביט את כל הקטניות השלמות וגם דגנים.
עלייה במשקל בחגים אינה גזירה משמים, תמיד ניתן להגביר את הפעילות הגופנית ולבחור נכון את המזון שאנו אוכלים. חשוב לזכור את מילות הקסם: איזון,גיוון, מינון..
צום יום הכיפורים. מי מאיתנו שצם, מקווה שהצום יעבור בקלות ונוכל לחזור לשגרה במהרה. הכנו עבורכם עקרונות אשר יעזרו לכם לעבור את הצום בקלות ובצורה בריאה.

עזרה ראשונה
למצבים נפוצים

מתנות לבריאותכם

אפשר להבריא ממחלות!

בואו להבריא איתנו

מגוון רחב של מחלות ומצבים רפואיים מטופל בהצלחה על ידי הצוות המקצועי שלנו באמצעות הכלים של הרפואה הסינית

מתכונים
בריאים

ספר ילדים – הכוחות המיוחדים של שי
סיפור ילדים מופלא שעוזר לילדים (וגם להורים!!!) לסמוך על עצמם ועל כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף שלהם, להתחזק ולהתגבר על כל מחלה....
למידע נוסף לחץ כאן
TOP
דילוג לתוכן